Quando l’energia è instabile, non serve spingere di più. Serve riportare equilibrio.
Forse anche tu, come molte donne che ho incontrato, ti sei già presa cura del tuo corpo… ma qualcosa continua a non tornare.
Hai escluso cibi, letto etichette, provato integratori, cambiato ritmi.
Hai fatto tutto quello che “si dovrebbe fare”…
eppure quella sensazione di disagio, di stanchezza, di blocco – fisico o emotivo – non se ne va mai del tutto.
E non è colpa tua.
È che spesso ci insegnano solo a “mettere una toppa” sul sintomo.
Ma il corpo non chiede soluzioni veloci.
Chiede ascolto. Chiede rispetto. Chiede tempo.
Libertà Digestiva nasce proprio da qui.
Piano personalizzato (naturopatia + alimentazione + fitoterapia + respirazione guidata) con supporto mirato.
È per te se:
Se sei una donna impegnata che ha già provato “di tutto” senza sentirsi davvero ascoltata
Se vuoi ritrovare leggerezza, energia e libertà nel tuo corpo
Se desideri un approccio complementare e personalizzato, che ti accompagni senza giudicarti
Non fa per te se:
❌ Cerchi una soluzione immediata, miracolosa o una diagnosi medica
❌ Vuoi delegare tutto senza essere parte attiva nel tuo benessere
❌ Non ti interessa lavorare in prevenzione o modificare piccole abitudini
Cerchi un supporto nutrizionale? 🌸
Se desideri un piano alimentare completo e su misura, puoi aggiungere la consulenza nutrizionale integrata.
Collaboro con una nutrizionista per offrirti un percorso combinato di naturopatia e nutrizione, pensato per sostenere il tuo equilibrio digestivo e aumentare la tua energia vitale.
Cosa dicono le donne che hanno scelto Libertà Digestiva
Come si sviluppa il percorso in 4 call individuali:
Settimana
01
Valutazione iniziale approfondita
Ti farò una serie di domande per raccogliere le tue esigenze specifiche, comprendere l’origine dei tuoi disequilibri e definire un piano naturopatico personalizzato su: alimentazione, digestione, sonno, energia, gestione dello stress e abitudini quotidiane
Settimana
02
Piano personalizzato
- Piano su misura, costruito sulla tua situazione attuale e sui tuoi obiettivi di benessere.
- Alimentazione funzionale, senza diete rigide: cosa scegliere, come combinare i cibi e come organizzare i pasti per sostenere energia stabile ed equilibrio interno.
- Routine circadiana per favorire sonno profondo, vitalità durante il giorno e un ritmo corporeo più armonico.
- Rimedi naturali personalizzati
(fitoterapia, aromaterapia, fiori di Bach, integrazione), con dosaggi, tempi e modalità d’uso pensati per te. - Gestione dello stress e regolazione del sistema nervoso, attraverso pratiche di autoregolazione e il metodo Respiro Libero, per ritrovare calma mentale, presenza e centratura.
Settimana
03
Respiro Libero
Imparerai come respirare in modo corretto per sciogliere tensioni, ridurre acidità e riportare equilibrio tra stomaco, mente e sistema nervoso.
Settimana
04
Incontro di chiusura
Faremo il punto finale sui vari cambiamenti attuati durante il percorso ed eventuali indicazioni per proseguire a sostenere il tuo benessere da lì in poi.
Io sarò al tuo fianco ogni giorno, per guidarti davvero nel cambiamento 🌿
Ho costruito questo percorso per accompagnarti passo dopo passo, così da aiutarti a sentirti davvero seguita, sostenuta e mai più sola nel tuo cammino di benessere. Non un programma preimpostato, ma una presenza reale e quotidiana.
SOLO 5 POSTI DISPONIBILI PER IL MESE!
Domande frequenti:
Quanto dura il percorso?
Il percorso dura in media 4 settimane, ma il tempo varia in base alle tue esigenze.
Ti accompagno passo dopo passo e non lavoro con protocolli standard.
Posso scriverti se dopo la consulenza ho dei dubbi?
Assolutamente si! E’ previsto il mio affiancamento quotidianamente, dall’inizio alla fine del percorso non sarai mai sola!
È un percorso impegnativo da seguire?
Il percorso è pensato per integrarsi nella tua vita, non per complicarla.
Ti accompagno passo dopo passo, con indicazioni semplici, naturali e sostenibili nel tempo.
Conosci la tua Naturopata
Mi chiamo Elena Motroni, diplomata in Naturopatia.
Ho studiato poi fitoterapia applicata a Londra al CNM (College of Naturopathic Medicine), dopo 4 anni di studi in Naturopatia in cui ho conseguito anche un corso in naturopatia pediatrica.
Io stessa ho sofferto per anni di reflusso (fino al punto in cui ha minacciato un mio grande amore: il canto) e dopo aver imparato a gestirlo su di me grazie a rimedi naturali, oggi il mio obiettivo è aiutare le donne a raggiungere il loro benessere digestivo, liberarsi dai sintomi lavorando in modo ampio sulle cause tra corpo e mente, e costruire così una serenità duratura.
Sono qui per prenderti per mano e condurti verso la tua rinascita! 🌸
